Ateliers culinaires
Vous êtes ce que vous mangez! Bons aliments, indices glycémiques, microbiote, etc.
Connaissez-vous cette fleur ? Son goût et son odeur Même les plus fervents buveurs de café vont apprécier la saveur d’une tasse de chicorée. Ils se laisseront séduire par son odeur, très proche de celle du café. Sa richesse en antioxydants Essentiels pour lutter contre Dévorer la suite…
Une jolie façon de consommer des pois chiches ! 300 gr de pois chiches bio en boite 150 gr d’épinards hachés ciboulette 30 gr de farine de pois chiches 30 g de petits flocons d’avoine 1 càs de sel 1 càc de piment … (harissa Dévorer la suite…
« Histoires dans la cuisine ! » Atelier # 2 – mercredi 15 février 2023 – Cité Senior Comment mieux consommer les graines, les légumineuses ? 3 molécules à considérer dans notre nourriture, l’acide pythique, les saponines et les lectines 1) L’Acide phytique Il est abondant dans les végétaux : Dévorer la suite…
L’ail noir n’est pas une variété ancestrale. Au départ, c’est de l’ail blanc. Je ne raille ni ne déraille. Au Japon, l’ail noir est obtenu par la fermentation de têtes d’ail frais (blanc donc) dans de l’eau de mer à 40° pendant un mois, séchées Dévorer la suite…
Souviens-toi, en mars 2020 nous étions confinés avec toutes nos victuailles entassées dans tous les coins, traqués par le virus couronné. Dans le coin gauche, j’avais six pommes un peu fatiguées, on était dimanche, j’ai fait une tarte. Classique. Par contre, je ne retrouvais plus Dévorer la suite…
Adopte un levain chez toi ! Mon pain au levain (photo Saperlipopote) recette en bas de page. S’affranchir, ne plus dépendre de personne, un rêve. Observer son vrai levain, à l’ancienne, vivant, copain qui t’accompagne toute la vie, qui se fait tout seul, magique. Remonter Dévorer la suite…
Ton petit tabouret sous les pieds pour déféquer… hé hé ! (Voir explication en rouge plus loin) Ce n’est pas moi sur la photo. Personnellement, j’ai un simple mini-tabouret rouge. Nous autres humains sommes cerveau-centrés. Nous philosophons sur le sens de la vie, nous venons Dévorer la suite…
Pourquoi enfiler des chaussettes mouillées pour aller au lit ? … ça parait fou non ? La première fois que j’en ai entendu parler, j’ai rigolé doucement… Encore une lubie farfelue ? J’ai essayé de nombreux remèdes maison – dont un qui a marché : Dévorer la suite…