One Pot Quinoa… Fast Cooking !

One Pot Quinoa… Fast Cooking !

Tu vas te promener ce matin (ou cet après-midi) ? Tu auras faim en rentrant. Alors prépare vite ceci : Fast cooking … 200 g de quinoa blanc 2 courgettes en dés 1 pot de tomates cerises jaunes entières au jus * 10 olives noires Dévorer la suite…

Cake aux agrumes et graines de chia

Cake aux agrumes et graines de chia

Le cake aux agrumes si moelleux ! Conseil pratique et gourmand : Préparer ce cake la veille, enveloppé dans du film alimentaire, au réfrigérateur, il pourra bien s’imbiber du jus d’orange pendant la nuit. Servir froid, il sera particulièrement rafraîchissant et surprenant. 150 g de Dévorer la suite…

Merveilleuses Tulipes … contre le cancer !

Merveilleuses Tulipes … contre le cancer !

La tulipe est ma favorite ! Elle symbolise l’amour vrai, l’espoir, l’élégance. Les Tulipes forment un genre de plantes herbacées de la famille des Liliacées, qui compte une centaine d’espèces originaires des régions tempérées chaudes de l’Ancien Monde. Plusieurs espèces sont largement cultivées comme plantes Dévorer la suite…

Cake à la macédoine de légumes

Cake à la macédoine de légumes

200 g de macédoine de légumes bio congelée 130g de farine 3 œufs 50 g de parmesan 30 g de beurre fondu 1 bouillon cube légumes 12 cl de lait ou crème fraîche 1 demi-cuiller à café de bicarbonate de soude 2 cuillers à soupe Dévorer la suite…

Article Genève Famille

Article Genève Famille

  Cuisine – Découverte du goût Saperlipopote partenaire de Genève Famille. https://www.genevefamille.ch Petits chefs et grands gourmands Mélange le sucre, ajoute l’eau, incorpore les œufs, préchauffe le four… Ce sont quelques-uns des nouveaux commandements des apprentis-cuistots. Dans les ateliers culinaires, les enfants découvrent le goût Dévorer la suite…

Boulettes de pois chiches végan, appelées aussi ‘Kefta’  ou  falafels

Boulettes de pois chiches végan, appelées aussi ‘Kefta’ ou falafels

Une jolie façon de consommer des pois chiches ! 300 gr de pois chiches bio en boite 150 gr d’épinards hachés ciboulette 30 gr de farine de pois chiches 30 g de petits flocons d’avoine 1 càs de sel 1 càc de piment … (harissa Dévorer la suite…

Blinis ou crumpets au levain

Blinis ou crumpets au levain

Ce tendre délice se déguste sucré, beurré ou salé… 300 g de levain 120 g de farine de pois chiches ou autre 5 g de bicarbonate de sodium (oui quand même) 1 pincée de sel 1  dl d’eau Mettez votre levain et les autres ingrédients Dévorer la suite…

A vos gâteaux… Avocado bread

A vos gâteaux… Avocado bread

C’est comme le banana bread mais avec des avocats, tiens-donc ? Mixer 2 avocats bien mûrs avec 150g de sucre Ajouter 3 œufs et mélanger Ajouter 240g de farine 10g de levure chimique …quelques pistaches vertes pour le croquant Mélanger et cuire 45-50min 180°C Glacer Dévorer la suite…