Ateliers Culinaires Saperlipopote ! New : Fast Cooking !

Ateliers Culinaires Saperlipopote ! New : Fast Cooking !

Pour organiser un Atelier Culinaire Saperlipopote ! privé chez toi, -> c’est par-ici ! Je prépare un nouveau concept, le ‘fast cooking’   lien : www.loisirs.ch Saperlipopote membre du club Chef Simon depuis 2013 Voir mes recettes Saperlipopote sur Chef Simon ici ! C’était la Dévorer la suite…

Le jeûne, un remède anti-vieux ?

Le jeûne, un remède anti-vieux ?

« Bonjour, j’aimerai …jeûner s’il vous plaît ! » « 3 mois sans manger, 3 jours sans boire, 30 heures sans dormir, 3 minutes sans respirer ! » En matière de nourriture, notre biologie est mieux adaptée au manque qu’à l’excès ! « La personne qui n’est pas capable au Dévorer la suite…

Menu végétarien bio

Menu végétarien bio

De la viande ? y’en a pas. Mais il y a des graines, des fruits, des légumineuses, des algues, des légumes, des épices… A ton cabas !   Entrée : Carpaccio de fruits exotiques. Ananas, sanguines, kiwi, avocat, mango, pignons, ciboulette, vinaigre balsamique, sel, poivre, Dévorer la suite…

Café vert détox

Café vert détox

Le café est issu du cœur du fruit – la cerise, qui contient 2 grains ou endospermes – d’un petit arbuste appelé le caféier. Il ne donnera des fruits qu’au bout de 5 ans et en vivra quarante. Comme le cacaoyer, le caféier a besoin Dévorer la suite…

Sirop de radis noir contre la toux

Sirop de radis noir contre la toux

((( Crreu ! Crreu ! Crreu ! ))) La toux, ça colle aux bronches pendant des semaines et ça te brûle et ça te crève ! Dès les premiers râles, file acheter un gros radis noir chez les Bio’, car tu ne veux pas de Dévorer la suite…

Indices Glycémiques bas

Indices Glycémiques bas

Indices Glycémiques Bas -> Saperdékilos !   …Le soir en rentrant du bureau, les pattes pleines d’un trajet dans un bus bondé et la tête farcie des réunions de la journée, en passant, on se rue au supermarché. Où l’on achète compulsivement, le ventre vide Dévorer la suite…

Moelleux au chocolat cœur coulant facile !

Moelleux au chocolat cœur coulant facile !

Muffin moelleux chocolat noir au cœur ultra coulant pas à pas… On fond tellement pour le chocolat que j’ai décidé de partager avec vous la recette de Petit Chef* … A vos fouets et Maryses ! Sur ma photo, il sort du four. Ingrédients pour Dévorer la suite…

Gratin Divin de Pommes de Terre

Gratin Divin de Pommes de Terre

On l’aime généreux, gourmand, totalement addictif… Mais c’est comme les frites, on n’en mange pas tous les jours ! Je t’avertis, ça va être long. Mais, plus c’est long… Ingrédients : Pour 6 personnes 1kg500 de pommes de terre bio à chair tendre : Allians, Dévorer la suite…